대상포진의 원인,증상 및 예방법

 

대상포진의_원인.증상_및_예방법

대상포진의 원인

 

대상포진(herpes zoster)은 수두 바이러스(famously known as varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발생하는 바이러스성 감염이며, 이 바이러스는 사람의 신경계에 잠복해 있다가 활성화될 때 발병합니다.

 

보통 수두에 감염된 사람들은 병을 이겨내고 나면 바이러스가 신경 세포에 남아있게 되는데, 이후 바이러스가 재활성화되면 대상포진이 발생합니다.

 

대부분의 경우, 대상포진은 면역력이 약해진 상황에서 발생합니다. 고령자나 면역력이 저하된 환자, 스트레스가 많은 사람, 면역억제제를 복용하는 환자 등이 그 예시입니다. 또한, 수술, 방사선 치료, 중환자실 처치, 심한 질병 등의 상황도 대상포진 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

대상포진에 걸린사람들은 그 증상이 다른 사람에게 전파될 수 있다는 점을 인식해야 합니다. 특히, 수포가 열리면 그 안에 있는 바이러스가 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.

 

대상포진의 증상

 

대상포진의 주요 증상은 다음과 같습니다

 

통증: 대상포진은 발진이 나타나기 전에도 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 흔히 저림, 따끔거림, 쑤시는 느낌으로 나타나며, 종종 극심한 통증으로 나타날 수 있습니다.

 

발진: 주로 통증이 발생한 부위에 발진이 나타납니다. 발진은 작고 붉은 반점에서 시작하여 수포로 진전될 수 있으며, 이러한 수포는 통증을 유발할 수 있습니다. 수포는 일반적으로 피부 위에 통증을 유발할 수 있는 유발됩니다.

 

가려움: 대상포진 발진 부위에서 가려움이 발생할 수 있습니다. 이는 특히 발진이 신경이 더 많이 진행되는 부위에 나타날 수 있습니다.

 

피로: 대상포진은 종종 환자에게 피로감을 유발할 수 있습니다. 이는 통증과 발진으로 인한 불편함으로 인해 수면이 방해되고, 불안과 스트레스가 증가하면서 나타날 수 있습니다.

 

발진이 발생한 특정 부위에서 피부의 민감도가 증가할 수 있습니다. 때때로 대상포진의 발진 부위는 두통, 발열, 구토 등과 같은 일반적인 감염 증상과 연관될 수 있습니다.

 

대상포진의 증상은 일반적으로 피부의 한쪽에 제한되며, 대개 2~4주 동안 지속됩니다. 그러나 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 증상이 발견되면 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다. 특히 고령자나 면역력이 저하된 환자의 경우 대상포진 합병증의 위험이 더 높으므로 조기 진단과 치료가 필요합니다.

 

대상포진을 예방법 및 극복방법

예방법

 

수두 백신 접종: 수두 백신은 수두 바이러스에 대한 면역력을 강화하여 대상포진 발병을 예방할 수 있습니다. 대부분의 국가에서 수두 백신이 예방접종 프로그램에 포함되어 있습니다.

 

면역력 강화: 건강한 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 면역력을 강화하여 감염에 대한 verus'에 대한 저항력을 높일 수 있습니다.

 

감염자와의 접촉 피하기: 대상포진이 발병한 사람과의 접촉을 피함으로써 바이러스 전파를 방지할 수 있습니다.

 

극복방법

 

의료 상담 및 치료: 대상포진이 의심되면 즉시 의료 전문가의 진단과 조언을 받아야 합니다. 합병증을 예방하고 증상을 완화하기 위해 의료 치료가 필요합니다.

 

진통제 및 항바이러스제 복용: 의사의 처방에 따라 진통제 및 항바이러스제를 복용하여 통증을 완화하고 바이러스의 활동을 억제할 수 있습니다.

 

휴식과 적절한 관리: 휴식을 취하고 온탕을 즐기며 발진 부위를 건조하고 청결하게 유지함으로써 증상을 완화할 수 있습니다.

 

피부 보호: 발진 부위를 만지거나 긁지 않도록 주의하고, 부드럽고 통기성 있는 옷을 입어 피부를 보호합니다.

신경통 관리: 신경통이 있는 경우 의사의 지시에 따라 합병증을 방지하고 통증을 완화하기 위해 적합한 치료를 받습니다.

 

대상포진은 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 따라서 증상이 발견되면 즉시 의료 전문가와 상담하고, 의사의 처방에 따라 적절한 치료를 받아야 합니다. 또한 예방적인 조치를 취하여 대상포진 발병을 최대한 피하도록 노력해야 합니다.

대상포진_주요발생부위

 

대상포진에 좋은 영양제 

대상포진의 증상을 완화하고 회복을 돕기 위해 몇 가지 영양제를 고려할 수 있습니다. 그러나 어떤 영양제를 복용할지 결정하기 전에 의사나 영양 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 여기에는 일반적으로 대상포진의 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 영양제가 포함됩니다:

 

비타민 C: 항산화 성분으로 알려진 비타민 C는 면역력을 강화하고 염증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 대체로 신선한 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 필요에 따라 비타민 C 보충제를 복용할 수도 있습니다.

 

비타민 E: 비타민 E 역시 항산화 특성을 가지고 있으며, 염증을 완화하고 피부의 회복을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 견과류, 씨앗, 올리브 오일 등의 식품에서 찾을 수 있습니다.

 

아연: 아연은 면역 시스템을 강화하고 피부의 회복을 촉진하는 역할을 합니다. 대체로 씨푸드, 육류, 견과류 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 아연 보충제도 고려할 수 있습니다.

 

리시테인: 리시테인은 현상수방 작용을 통해 신경 세포의 보호를 돕는데, 대상포진의 신경통 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주로 간, 콩, 대두 등에 함유되어 있습니다.

 

오메가-3 지방산: 오메가-3 지방산은 염증을 감소시키고 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주로 높은 지방 함량의 물고기(연어, 마카렐 등), 아마씨, 씨앗류 등에 함유되어 있습니다.

 

이 외에도 대상포진의 증상에 따라 다양한 영양소가 필요할 수 있으므로, 영양 전문가의 조언을 듣는 것이 중요합니다. 또한, 복용하는 영양제의 용량과 빈도를 정확히 지키는 것이 중요합니다.